記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

続きを読む

お白湯でデトックス

こにゃにゃちは。まめ博士です。今晩は満月ですニャ。これから新月に向けて、デトックスに最適な時期になりますので、今回はお白湯によるデトックス方法をお教えしちゃいましょう。1.軟水のミネラルウォーターなどを(できれば)土鍋か鉄瓶で沸かします。2.沸騰した後、5~10分沸かし続けてから火を止めます。3.コップ一杯程度を、80度くらいになったら、ふうふう冷ましながらすすります。・残った分は魔法瓶などに入れておき...

続きを読む

季節のドーシャ~その3~

こにゃにゃちは。まめ博士です。今回は「季節のドーシャ」の最終回です。まめ博士: 冬。気温が低くなり、湿度も下がります。この季節はヴァータの影響が強くなります。身体への具体的な影響はというと、体内の血管と心臓への負担が増え、乾燥から皮膚のトラブルも起きやすくなります。また、手足の冷えや麻痺・体の痛み・リウマチや、記憶力低下・頭痛・鬱状態なども起こりやすくなります。特に、心身をいたわってあげる必要があ...

続きを読む

季節のドーシャ~その2~

こにゃにゃちは。まめ博士です。今日は昨日の続き、「季節のドーシャ」についてでござりまする。まめ博士: 初秋はまだまだ残暑が厳しく、ピッタの影響が強いのですが、徐々に秋が深まるにつれて、ヴァータの影響が出始めます。風と空のエネルギーが強くなるにつれ、乾燥が始まり、精神的にも不安定になることがあります。まいちゃん: わけもなくおセンチな気分になるのはそのせいだったのね。まめ博士: そうなのニャ。けれど...

続きを読む

季節のドーシャ~その1~

こにゃにゃちは。まめ博士です。今日は曇ってますが、むしむし蒸し暑いですニャア。みなさん、いかがお過ごしですかニャ。今日は以前お話ししたドーシャを、季節ごとにみていきたいと思いますです。季節によって、優勢になるエネルギー(ドーシャ)があります。まずは春。雪や氷が融け、大地が現れ植物たちがいっせいに芽吹く季節。土と水のエネルギーが強くなります。ですので、カパが優勢になる季節です。身体がだるかったり、眠...

続きを読む

インドハーブ「トゥルシー」

こにゃにゃちは。まめ博士です。近頃、なんだか秋の気配を感じています。このあいだまで、夜中盛んに鳴いていたカエルさんたちの声の代わりに、コオロギかしら、虫さんたちの声が大きくなってきたような。朝晩も涼しかったり。気のせいか、まめの毛の抜ける量も減った気がします。暑くてたまらなかった夏だけど、いってしまうと思うとなんだか淋しいような。みなさんの所はどうですか。さて、今回はサロンでお出ししているハーブテ...

続きを読む

肥満の特効薬、はちみつ

こにゃにゃちは。まめ博士です。お盆休み、みなさん楽しんでますか。まめはお仕事、楽しんでますさて、今日の話題は「はちみつ」。アーユルヴェーダでは、肥満の特効薬、とされています。なぜかというと、このはちみつ、なんと、食べても太らないからなんです。「甘い=太る食べ物」というわけではないんですねぇ。アーユルヴェーダにおいて、太る原因を簡単にいうと、ドーシャのうち、カパが増えすぎるために起こる、とされていま...

続きを読む

ドーシャってなに?~その2~

こんにちは。まめ博士です。今回もアーユルヴェーダ豆知識、「ドーシャ」について、でございます。前回お話しした、三つのドーシャを詳しくみていきましょう。【ヴァータタイプ】風と空のエネルギーの性質を持っています。つまり、軽やかさ・速さ・冷たさ、が主な特徴。性格的には、順応性が高く、想像力が豊かで、物事の理解も早い。反面、忘れっぽい、神経質で気分が変わりやすい、ストレスを溜めやすいところがあります。体質面...

続きを読む

ドーシャってなに?~その1~

こんにちは。おっほん!私、まめ博士です。今日からアーユルヴェーダについて、少しずつお話しさせていただきます。サロンに来ていただいたお客様には、最初に「ドーシャチェック」というのをさせていただきます。ドーシャってなに?ですよね。アーユルヴェーダでは、よく耳にする五元素(地・水・火・風・空)のうちの二つのエネルギーを組み合わせた、三つの性質ですべてのものが成り立っている、と考えます。具体的には、ヴァー...

続きを読む

またの名を「破壊」

こんにちは。まめです。今日も相変わらずの猛暑。こう毎日だと、だんだん当たり前のように感じ始めたりして。慣れってすごい。今日はぼくの休日。昨日、まいちゃんが新しいおもちゃを買ってきてくれたので、それで遊んでもらいました。これがそれ。でも実はこれ、三代目なの。前の二つは、夢中で遊んでるうちに、いつの間にかバラバラに。。。与えられてから、ものの5分で壊しました。一部はぼくの胃袋の中へ。。。「まめ、激しす...

続きを読む

こんなの作ってみました

こんにちは。まめです。今日もいいお天気。夏ですねぇ。今日のぼくはこんな感じ。きょうもまめかわ!(まいちゃん談)まいちゃんは日に一度は「まめかわ(いい)!」発言をします。照れます。まいちゃんは朝から何やらやってました。そばで見ていたぼくは、興味津々→ムズムズ→がまんできん!→奪取→失敗→そそくさと退散くわえて持ち去ろうとして二度、失敗してしまった。チョッ。何をかっていうと、これでした。丸いものには目がな...

続きを読む

プロフィール

豆太

Author:豆太
はじめまして。豆太です。

茶トラのオス、1歳。

愛知県稲沢市のアーユルヴェーダサロン「Lalita ラリター」で看板猫してます。

仕事のこと、プライベートのことなど、風の吹くまま気の向くままに書いていこうと思ってます。

フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。