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休業のお知らせ

お久しぶりです。まめです。暦の上では春だというのに、まだまだ寒いですニャ。これからあったかい日も増えてくると思われますが、くれぐれも油断して体調を崩さないよう、ご注意してくださいね。さて、我がサロンですが、諸々の事情により、誠に勝手ながら、しばらくの間休業させていただきます。ご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。豆日記は可能な範囲で続けられたらニャ、と思っています。忘れた頃にひょっこり更...

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プチ断食のススメ

こにゃにゃちは。まめ博士です。今日はプチ断食のススメ、という話題です。アーユルヴェーダでは、季節の変わり目に断食をすることを推奨しています。春と秋に、普段の生活で少しずつ溜まった毒素を排出することで、花粉症などの季節特有の不調を和らげることができるのです。これから、簡単にできるプチ断食の方法をお伝えします。これは3日間かけてするものですので、週末などお休みの日に行ってくださいね。一日目…朝・昼は通...

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食材シリーズ~まいたけ~

こにゃにゃちは。まめ博士です。この間、いつものように窓から庭を眺めていたら、黒猫を見かけて大興奮!ボクより少し小さいようだった。その日はプラスティックごみの収集日で、集まったゴミ袋をしきりに嗅ぎまわっていました。お友達になれたらいいのに。。。そしてふと、妹ガーナのことを思い出しました。ボクに似ているかしら?幼い時に分かれたきり、会っていないのです。元気でやっているだらうか。。。(注:現在、ガーナさ...

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「月の輝く夜に」を観ました

こにゃにゃちは。まめです。まめとまいちゃんは休みの日、家にいる時は、まいちゃんは読書や映画鑑賞、まめはその邪魔をするか、一人遊びをするか、寝ているかしています。映画鑑賞については、近くのレンタルビデオ店や図書館にはまいちゃんが観たい映画はあまり置いていないようなのですが、これまで観たことがあって、もう一度観直したいものや、興味が多少あったもので、一度も観たことがなかったもの、それも全て結構古い作品...

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食材シリーズ~ねぎ編~

こにゃにゃちは。まめ博士です。涼しくなってきて、あったかいものが恋しい季節になりましたね。今日はそんな季節に欠かせない食材、ねぎについてです。古くから漢方薬としても使われてきたねぎ。薬になるくらいですから、とっても体に良い食べ物なんですね。発汗作用があり、血の巡りを良くして、悪い気を排出してくれるため、風邪の初期症状に大変有効です。また、体を温めるため冷え対策にももってこい!胃腸の働きを整え、解毒...

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プロフィール

豆太

Author:豆太
はじめまして。豆太です。

茶トラのオス、1歳。

愛知県稲沢市のアーユルヴェーダサロン「Lalita ラリター」で看板猫してます。

仕事のこと、プライベートのことなど、風の吹くまま気の向くままに書いていこうと思ってます。

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